抑郁症:家属要以怎样的方式来跟患者对话?掌握对话技巧才能和谐

2019-11-07 20:32:33
热度:4110

Wen/Akiu

看到自己的孩子患有抑郁症后,父母“整天躺着,不锻炼,不规律饮食,熬夜”的习惯确实让他们感到悲伤和焦虑,但他们不知道如何改变孩子病态的生活方式,这使得他们家人的焦虑日益爆发。

说和不能说,严重和不能严重。只要父母不能说几句话,病人就会直接告诉父母闭嘴。

显然,这种友谊是如此糟糕,以至于更难帮助和督促他们按照父母的意愿做一些恢复性的事情。

因为大多数患有抑郁症的人情绪低落、绝望,甚至烦躁和怪异,当这种不舒服和无法控制的症状遇到不知道如何根据抑郁症的症状说话、重复且不能说出关键点的父母时,他们会点燃心中的愤怒,直到他们责骂和发泄他们的父母,甚至扔东西。这种事情在现实中经常发生,这一点也不奇怪。这里有什么矛盾?这种不一致的情况和频繁的情绪会直接给友谊增添强烈的火药气味。

谈到这种友谊,我认为不和谐的原因是不知道如何根据抑郁症患者的情绪说话的父母造成的直接冲突和矛盾。这也是为什么我一直给病人家人的父母一些真诚的建议。

也就是说,陪伴抑郁症患者的家庭和父母应该首先了解患者的症状,只有在了解症状后,他们才能知道患者患有何种疾病。

例如:“一个患有抑郁症的病人,他的病是什么?这就是要知道ta最大的痛苦是“绝望、无助、沮丧、消极悲观、脆弱、哭泣,甚至没有爱到想死的地步,等等”。这些是抑郁症患者的最大特点”。然后当家人交谈和陪伴时,他们必须跟随他们的心情去关心和交谈。

“你为什么这样?你怎么了?”你怎么了?你能告诉我们吗?或者让我们一起面对它,让我们去看医生,或者你有什么想法,告诉我们无法用语言表达的疼痛症状,好吗?等等。"

简而言之,尽量温柔、体贴、理解,不要在语言上多言寡语,表现出家人一贯热爱病人的态度,并表达面对困难的共同立场和态度,这样做一个抑郁的病人会很舒服。或者他们也能感受到家人对他们的理解,当他们克服抑郁时,他们会聚集更强大的力量来支持他们与疾病的斗争。

这里有一个特别的提醒:家庭成员和父母不应该用批评和反问的语气来说话,而应该用温柔体贴的语言来召唤和关心病人的内心世界。即使病人此时忽略了你,家人仍然需要耐心和持续的陪伴,因为这是一种正常的友谊关系。如果家庭成员能够以这样的心情和心态看待它,不仅家庭成员自己不会感到焦虑,而且病人也会感到非常温暖和需要(家庭成员和父母需要)。而这种感觉,我们需要在公司关系中不断表现出来,以刺激病人沉睡的灵魂。

所谓“被需要,被重视”。这是每个抑郁症患者变得坚强的动机和原因。因此,我强烈建议家庭成员的父母在陪伴抑郁症患者走出困境时,恰当地运用这种意境,一步步唤醒患者的内心世界,从而达到治愈和鼓舞的效果。

例如:“父母非常爱你。我们需要你振作起来。我们不想让你出名,变得富有和昂贵。事实上,父母不会乞求你将来想要什么,而是希望你能健康快乐地成长,然后我们会很快乐。你不要有压力,快乐舒适的生活是最大的成功!父母会一如既往的陪伴和支持你!暂时的困境是可以克服的。让我们一起面对它!”

对病人说这样的一段话是非常有效的。你可以看看这篇文章。首先,它显示了父母的爱和需求。

另一个是病人感到非常温暖和鼓舞,因为整句话没有给病人带来压力、压迫、责备或过度的希望。然而,这些话滋润着病人的心,就像细雨蒙蒙,寂静无声,这将给他们带来巨大而美好的能量。

可以看出,家庭成员确实需要仔细考虑他们所说的话,因为一旦说了不恰当的语言,就无法收回。如果是为了刺激病人的话,它无疑会像剑一样刺入病人的心脏,弊大于利。

-结束-

作者简介

秋叶是国家二级心理咨询师,著名的情感导师,著名的情感作家心理学,身心健康传播者。他是一本新书《走出恶魔》的作者,这是一本治疗焦虑和抑郁的灵魂书。他会陪你去疗伤。

沙巴体育 澳门百家乐 河北快三 特区彩票网