全国爱牙日丨小洞不补 大洞吃苦 拿什么拯救你的牙齿

2019-11-07 10:02:10
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照片/视觉中国

“牙痛不是一种疾病,它真的很痛,”这句谚语是大二小李一周以来的真实写照。“牙齿上有一个洞。我不敢吃任何热的、冷的、甜的和酸的东西。它日夜疼痛,晚上更严重。我根本睡不着……”医生诊断为龋齿引起的牙髓腔神经压迫引起的疼痛。

9月20日是全国爱牙日。今年的主题是“口腔健康、全身健康”,次主题是“刷牙、漱口、用牙线清洁、牙龈保护和健康促进”。北京大学口腔医院牙科和牙髓科主任医师凌雪峰将告诉您如何清洁和保护牙齿,预防龋齿。

龋齿,也称为龋齿和龋齿,是细菌疾病,可导致继发性牙髓炎和根尖周炎,甚至牙槽骨和颌骨炎症。如果不及时治疗,病变将继续发展并形成牙洞,这将导致牙冠的完全破坏和消失。它发展的最终结果是牙齿脱落。

凌雪峰说,一个人的牙冠由外部的“珐琅质”和内部的“牙质”组成。当龋齿局限于牙釉质并且不损害牙本质时,牙齿将不会感到疼痛。一旦牙洞深入牙本质,当人们遇到热、冷、甜、酸刺激时会感到不舒服。当牙洞穿透牙本质并渗入牙髓时,每个人都会感到持续而剧烈的牙痛。龋齿发生后,如果不及时修复,小孔继续扩大,会损伤下牙本质的牙髓,影响正常的工作、学习和生活凌雪峰解释道。

凌雪峰强调龋齿是由口腔中的致龋细菌引起的,致龋细菌主要指变异链球菌等细菌。因此,保持良好的口腔卫生非常重要。

「容易进食及堵塞牙齿的人,如果没有清洁牙齿的习惯,致龋细菌会利用这种情况分解塞在牙齿内的食物,创造一个『致龋环境』并把食物贴在牙齿表面,形成牙菌斑。随着时间的推移,牙齿侧面很容易出现蛀牙。”凌雪峰指出,因为牙刷不能清洁牙齿之间的缝隙,如果你想深度清洁,只能用“牙线”。吃饭后最好用牙线剔牙,以免致龋细菌得到任何缓解。

凌雪峰建议每个人都应该养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。少吃酸性刺激性食物,睡前不要吃零食。少吃含糖量高的食物,如糖、巧克力、饼干等。不要吃太多太硬的食物以免牙齿磨损。养成正确使用牙线的习惯。使用牙线时,注意使牙线粘在牙齿表面,以免损坏牙龈,导致牙齿间隙变大。此外,每年应定期进行口试。

新京报记者张兆辉

编辑岳庆秀校对刘保清

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