科比建议杜兰特:康复的过程需要耐心 可设法苦中作乐

2019-11-06 15:22:59
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直播9月14日——凯文·杜兰特的跟腱损伤需要很长时间才能恢复。科比布莱恩特,一个有着同样经历的老兵,向kd提出了几个建议来帮助他度过这个过程。

科比在2012-13赛季也遭受了严重的跟腱撕裂。他承认恢复过程漫长而无聊,没有捷径可走。

“这需要很大的耐心。这种伤害是特殊的。跟腱不能像肌肉一样训练,”科比说。“你能做的就是让肌腱自行愈合。匆忙完成这个过程是没有用的。因此,除了耐心之外,你应该每天多听医生说些什么,包括遵循其他物理疗法。这会很无聊。我经历过,真的很无聊。”

“你可以在中间寻找一些小挑战,并以痛苦为乐,因为它们最终能帮助你实现目标。”

(阿瑟)

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